Athlète du mois Octobre 2019
L'athlète du mois d'octobre est Stefan Söhle.
Stefan est le meilleur exemple de la façon dont le sport peut changer votre vie. Il n'est pas toujours facile de concilier vie professionnelle et vie privée sans s‘oublier.
Un cercle vicieux que trop d’entre nous doivent malheureusement vivre tous les jours. Quiconque ne tient pas cet équilibre se retrouve rapidement dans une insatisfaction personnelle qui finit par se généraliser dans tous les domaines de la vie. Avec l'aide de son sport, Stefan a réussi à briser ce cercle vicieux et à retrouver sa propre harmonie.
Il mérite le titre d'"athlète du mois" pour cela.
Il nous écrit le mail suivant:
Je m'appelle Stefan Söhle et j'ai 38 ans.
Le sport et surtout la musculation m'accompagnent depuis de nombreuses années. Des changements professionnels et personnels m'avaient amené à desserrer un peu les rênes. Malheureusement, cela m'a fait perdre ma motivation et j'ai perdu mon mordant dans le sport. De temps en temps, j'essayais de redémarrer - sans succès !
L'interrupteur ne voulait pas rester en position "POWER".
En décembre 2017, le moment est arrivé, quand je me suis surpris avec ma chemise couvrant mon ventre sur ma ceinture.
Et puis il est venu - LE MOMENT !
J'ai analysé mes habitudes alimentaires passées et je me suis fixé un objectif. Les hydrates de carbone vers le bas, la protéine vers le haut et la renonciation de la nourriture avec le sucre ajouté.
Mais quel est mon objectif?
Sous la devise auto-imposée: "La limite n'est que le début", je voulais aller dans la direction la plus difficile!
Pas seulement un régime radical, ne pas maintenir le muscle ou mieux encore, construire du muscle tout en réduisant la graisse corporelle.
J'avais donc besoin de plus de support et j'ai réactivé mon compte POWERSTAR FOOD et ai repassé une commande.
- SUPER HI PRO 128,
- PREMIUM WHEY 90,
- MASTER EAA et après
- KREASTERON 7
Au cours de l'année 2018 et grâce au soutien de vos suppléments, j'ai perdu près de 20 kg, ma masse grasse est passée de 22,9% à 8,8% et j'ai pu maintenir et même renforcer ma masse musculaire. Des analyses corporelles mensuelles m'ont aidé à déterminer si je suis toujours sur la bonne voie.
Les suppléments de Powerstar m'ont depuis aidé à me fixer de nouveaux objectifs et à franchir de nouvelles limites chaque jour. Parce qu'à chaque entraînement, cela signifie nouveau:
La limite n'est que le début "
L'entraînement est plus amusant qu'il ne l'a été depuis longtemps. Voyons où les prochaines étapes me mènent.
Avec des salutations sportives
Stefan Söhle
Stefan ne jure que par les produits POWERSTAR FOOD suivants :
fr
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