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Recette du mois de juillet 2021 - Partie 2

Posté le: Jul 18, 2021 | Auteur: Conrad Nicole | Catégories: Recette du mois

Crème glacée à la mangue et au yaourt

(plaisir rapide de la crème glacée)

Recette du mois de juillet 2021 - Partie 2


Powerstar Food Rezept des Monats mit Blackout BoosterIngrédients : 4 portions

  • 1 cuillère de mesure de PSF Blackout Booster "Juicy Orange
  • 300 g de mangue fraiche
  • 100 g de yaourt grec à 2% de matière grasse
  • 70 g de miel

Décoration : Ananas frais, feuilles de menthe

Préparation:

  • Pelez et épépinez la mangue. Coupez la chair en cubes et placez-la au congélateur pendant 1 heure.
  • Ensuite, mixez les cubes avec le yaourt, le miel et une cuillère à mesurer de PSF Blackout "Juicy Orange" à l'aide d'un mixeur ou d'un robot de cuisine pour obtenir une masse homogène.
  • Laissez le mélange prendre dans le congélateur pendant encore une à deux heures.

Valeur énergétique par portion

 117 kcal

Glucide

23,5 g

Matière grasse

0,8 g

Protéine

2,8 g

 

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