Close

Derniers Posts

Recette du Mois d'Octobre 2024 - Patate Douce : Le Snack Parfait pour les Sportifs
Biscuits Protéinés à la Patate Douce
le Okt 29, 2024 | par Conrad Nicole
Recette du Mois d'Octobre 2024 - Sans Gluten et Vegan
Douceurs aux Haricots Blancs - Blondie aux Haricots Blancs
le Okt 29, 2024 | par Conrad Nicole
Vitamin D3: Was du wissen solltest
le Okt 17, 2024 | par Power Star

Recette du mois de février 2022 - 1ère partie

Posté le: Feb 24, 2022 | Auteur: Conrad Nicole | Catégories: Recette du mois

Palets anglais au chocolat et à la menthe

(sans gluten, végétalien)
Recette du mois de février 2022 - 1ère partie

Das Rezept des Monats Feburar 2022 Minztaler mit SojaproteinIngrédients pour 30 pièces : 

Pâte: 

  • 30 g de PSF SOY 90 + protéine "chocolat".
  • 100 g de farine d'amandes
  • 60 g de sirop d'érable
  • 80 g de graisse de coco
  • ¼ de cuillère à café d'huile de menthe

Décor :

  • 100 g de chocolat végétalien
  • 5 g de gros sel marin

Préparation :

  • Travaillez tous les ingrédients de la pâte dans un robot ménager jusqu'à obtenir une pâte légèrement collante.
  • Selon la consistance de la farine, il se peut qu'il faille ajouter un peu de sirop et de matière grasse. La pâte a toutefois une consistance légèrement grumeleuse.
  • Étendre la pâte entre deux feuilles de papier sulfurisé à l'aide d'un rouleau à pâtisserie pour l'aplatir (environ 1/2 cm) et découpez 30 thalers à l'aide d'un emporte-pièce adapté (ici 3 cm de diamètre) et les déposez délicatement sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.
  • Cuire au four préchauffé à 160 degrés à air chaud pendant 12 minutes et laissez refroidir.
  • Liquéfiez le chocolat au bain-marie et y tournez les palets à l'aide d'une fourchette, puis les saupoudrez à volonté de flocons de sel marin.

Valeur énergétique par portion 

 65kcal

Glucides

3,1 g

Matière grasse

4,4 g

Protéine

2,9 g



Pour cette recette, tu as besoin du produit suivant :

 
 
 

Commentaires (0)

Pas de commentaires

Close