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La recette du mois de février 2021 - Partie 1

Posté le: Feb 22, 2021 | Auteur: Conrad Nicole | Catégories: Recette du mois

Blue Raspberry-Knuspris

(vegan, low carb)

Ingrédients (30 pièces) : par portion 6 pieces calculées

Pour la pâte:

Préparation:

Réchauffez le chocolat avec la huile de noix de coco et une cuillère de mesure de PSF Blackout "Blue Raspberry".
Faites griller les amandes, les graines de lin et les graines de chia dans une poêle sans matière grasse jusqu'à ce qu'elles soient dorées et ajoutez-les au chocolat avec l'amarante soufflée. Laisser refroidir légèrement jusqu'à ce que le chocolat commence à prendre.
Recouvrez une plaque de cuisson de papier sulfurisé et déposez-y 50 petits monticules de chocolat à l'aide de deux cuillères à café. Laisser refroidir complètement et conserver dans un récipient hermétique.

Valeur énergétique par portion	265kcal
Glucide	8,2 g
Matière grasse	21,8 g
Protéine	6,8 g

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