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Recette du mois de septembre 2021 - Partie 1

Posté le: Sep 26, 2021 | Auteur: Conrad Nicole | Catégories: Recette du mois

Muffins rapides au cheesecake avec garniture aux figues

Ingrédient: 4 portions

Muffins:

Topping:

Préparation:

Préchauffez le four à 180 degrés en haut/bas.
Vaporisez légèrement les moules à muffins d'un spray antiadhésif et saupoudrez-les d'un peu de semoule.
Mélangez bien tous les ingrédients pour les muffins dans un robot culinaire et répartissez-les dans les moules à muffins.
Faites cuire au four pendant 30 minutes et laissez refroidir.
Pour la garniture, laver les figues (si vous utilisez des produits biologiques), sinon les peler. Réduire en purée avec une cuillère à mesurer PSF Blackout "Blue Raspberry" et le jus d'un demi-citron vert et verser sur les muffins.

Valeur énergétique par portion		145 kcal
Glucides		15,4 g
Matière grasse		5,6 g
Protéine		8,3 g

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