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Recette du mois de Mai 2024 - Partie 1

Posté le: Mai 30, 2024 | Auteur: Conrad Nicole | Catégories: Recette du mois

Strawberry Dancer

high protein

Recette du mois de Mai 2024 - Partie 1
La recette du mois de mai 2024 d'André Gottschling avec Clear Hydro WheyIngrédients pour 1 portion:
  • 2 cuillères doseuses de PSF-Clear Hydro Whey saveur Wildberry (20 g)
  • 3 fraises (50 g)
  • 100 ml d'eau
  • 1 citron vert (jus)
  • Glaçons, pilés
Préparation:
  • Mettre les fraises et le jus de citron vert dans un shaker et les écraser avec un pilon.
  • Ajouter le PSF-Clear Hydro Whey "Wildberry" et l'eau, puis bien secouer jusqu'à ce que la protéine soit complètement dissoute.
  • Ajouter de la glace pilée et secouer le tout pour obtenir un cocktail crémeux.
  • Verser dans un verre rempli de glaçons et déguster.
Valeur énergétique par portion: 114 kcal
Glucides: 4,3 g
Matière grasse: 1,8 g
Protéine: 17,3 g

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