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psf-1535
Nouveau
Contenu | 46,2 g |
Pharmacie PZN | 19173476 |
Forme posologique | Comprimés |
Notes et avis clients
MELATONIN FORTE de POWERSTAR FOOD sont des comprimés faciles à avaler contenant 1,00 mg de mélatonine par comprimé.
Un sommeil suffisant et équilibré est indispensable pour la performance mentale et physique. En effet, un sommeil suffisant entraîne une perte d'énergie tout au long de la journée, nuit à ton succès lors de d'entraînement, et un niveau de stress élevé qui a un impact négatif sur de nombreux processus métaboliques ainsi que sur ta santé (système immunitaire).Â
Les troubles du sommeil peuvent prendre différentes formes. Par exemple, la phase d´endormissement peut prendre beaucoup de temps jusqu'à atteindre la phase de sommeil profond. De plus, certaines personnes n'atteignent pas de véritable phase de sommeil profond ou de sommeil paradoxal. Le sommeil est plutôt agité et facilement perturbé. Quelle que soit la manifestation du trouble du sommeil, le résultat est que vous vous sentez fatigué et épuisé au réveil.
L'hormone mélatonine joue un rôle essentiel dans le rythme jour-nuit, et elle a notamment un effet favorisant l´endormissement¹. La production de mélatonine atteint son pic dans l'obscurité de la nuit, tandis que la lumière la supprime. Ce processus régule notre sommeil en fonction du rythme jour-nuit.
Mélatonine en tant qu'aide naturelle au sommeil te permet de raccourcir la phase
d´endormissement¹, à prolonger ainsi la phase de sommeil profond et à vous réveiller plus reposé et avec plus d'énergie pour la nouvelle journée.
De plus, la mélatonine contribue à soulager la sensation subjective de décalage horaire².
Nos comprimés de mélatonine ne contiennent pas de vitamines, d'acides aminés ou de oligo-éléments supplémentaires, de sorte que les effets positifs¹² sont exclusivement dus à l'hormone du sommeil. En prenant un demi-comprimé (0,5 mg), une boîte vous durera 400 jours entiers!
¹ La mélatonine contribue à réduire le temps d'endormissement. L'effet positif se produit lorsque 1 mg de mélatonine est pris juste avant de se coucher.
² La mélatonine contribue à soulager la sensation subjective de décalage horaire. L'effet positif se produit lorsqu´au moins ,5 mg de mélatonine sont pris avant le coucher le premier jour du voyage, et ceux après arrivée à destination.
Substances avec effet physiologique ou nutritionnel | ½ comprimé* |
Mélatonine |  0,50 mg |
*par dose journalière recommandée