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Recette du mois de juillet 2021 - Partie 1

Posté le: Jul 18, 2021 | Auteur: Conrad Nicole | Catégories: Recette du mois

Caribbean Dancer

(Le pur plaisir des vacances)

Powerstar Food Rezept des Monats Juli 2021 Carribean Dance mit Super Hi Pro 128 Mehrkomponentenprotein Ingrédients : 8 portions

Préparation:

Préchauffez le four à 160 degrés de température.
Pour le mélange, séparez d'abord les œufs proprement et battez les blancs d'œufs en neige.
Fouettez le beurre chaud avec PSF Super Hi Pro 128 et fouetter les jaunes d'oeufs jusqu'à consistance crémeuse.
Ajoutez le sirop d'érable, la farine et la noix de coco et mélangez bien.
Pelez l'ananas et retirez l'intérieur dur. Coupez la chair en petits cubes et incorporez-les au mélange.
Enfin, incorporez délicatement le blanc d'œuf en neige.
Placez le tout dans un moule à cake tapissé de papier sulfurisé et faites cuire pendant environ 40 minutes.

Valeur énergétique par portion	344 kcal
Glucides	18,3 g
Matière grasse	23,25 g
Protéine	14,5 g

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