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Rezept des Monats Juli 2021 - Teil 1

Verfasst am: Jul 18, 2021 | Autor: Conrad Nicole | Kategorien: Rezept des Monats

Caribbean Dancer

(Urlaubsgenuß pur)

Rezept des Monats Juli 2021 - Teil 1

Powerstar Food Rezept des Monats Juli 2021 Carribean Dance mit Super Hi Pro 128 MehrkomponentenproteinZutaten: 8 Portionen

  • 80 g PSF Super Hi Pro 128 „Pina-Colada“
  • 150 g Butter
  • 5 Eier „M“
  • 5 EL Ahornsirup
  • 100 g Mehl
  • 50 g Kokosraspeln
  • ½ frische Ananas

Zubereitung:

  • Den Backofen auf 160 Grad Heißluft vorheizen.
  • Für die Masse zunächst die Eier sauber trennen und das Eiklar steif schlagen.
  • Die zimmerwarme Butter mit dem PSF Super Hi Pro 128  und den Eigelben cremig aufschlagen.
  • Ahornsirup, Mehl und Kokosraspeln hinzugeben und gut untermischen.
  • Die Ananas schälen und das harte Innenleben entfernen. Das Fruchtfleisch in kleine Würfel schneiden und unter die Masse geben.
  • Zum Schluß das steife Eiklar vorsichtig unterziehen.
  • In eine mit Backpapier ausgelegte Kastenform geben und ca 40 Minuten backen.


Energiewert pro Portion 

 344 kcal

Kohlenhydrate

18,3 g

Fett

23,25 g

Eiweiß

14,5 g

Für dieses Rezept brauchst du folgendes Produkt:  

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