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Mit der richtigen Ernährung wirst Du zwar nicht klüger, doch der Verzehr bestimmter Vitamine, Spurenelemente, Mineralstoffe und Vitalstoffe kann Leistungstiefs, Konzentrationsschwäche, Gereiztheit und Müdigkeit vorbeugen. Diese Vitalstoffe sind wahre Energielieferanten fürs Gehirn und werden von Powerstar Food als Brainfood in reinster, konzentrieter Arzneibuchqualität angeboten. Es ist ratsam, diese Brainfoods mit viel Flüssigkeit aufzunehmen, um eine ausreichende Sauerstoffversorgung und Durchblutung von Kopf und Körper zu gewährleisten. Leichte Kopfschmerzen, Konzentrationsschwierigkeiten und Müdigkeit können erste Anzeichen eines Flüssigkeitsmangels sein. Mindestens 1,5 bis 2 Liter kalorienarmer Getränke sollten über den Tag getrunken werden.
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