Close

News aus unserem Blog

Rezept des Monats September 2024 - Hallo Herbst - mit Whey und Casein
Gefüllte Pumpkin Cheesecake Cookies mit Whey und Casein
am Sep 29, 2024 | von Conrad Nicole
Rezept des Monats September 2024 - Zitronige Eiweiss-Riegel mit Protein Pudding
Zitronen Riegel mit Proteinpudding: Das perfekte Rezept für Muskelaufbau und Workout-Energie
am Sep 28, 2024 | von Conrad Nicole
Unterschiede von Wheyprotein und Casein
Whey oder Casein - was ist besser? - Wir klären auf!
am Sep 24, 2024 | von Power Star

Rezept des Monats Mai 2024 - Teil 1

Verfasst am: Mai 30, 2024 | Autor: Conrad Nicole | Kategorien: Rezept des Monats

Strawberry Dancer

high protein

Rezept des Monats Mai 2024 - Teil 1

Powerstar Food Rezept des Monats Mai 2024 mit Clear Hydro WheyZutaten für 1 Portion:

  • 2 Messlöffel PSF- Clear Hydro Whey Geschmack Wildberry  (20g)
  • 3 Erdbeeren (50g)
  • 100 ml Wasser
  • 1 Limette (davon den Saft)
  • Eiswürfel, crushed

Zubereitung:

  • Erdbeeren mit dem Limettensaft in einen Shaker geben und mit einem Stößel zerdrücken.
  • PSF- Clear Hydro Whey “Wildberry”  und Wasser hinzufügen und einmal ordentlich shaken, bis sich das Protein komplett aufgelöst hat.
  • Crushed Ice dazugeben und alles zu einem cremigen Cocktail shaken.
  • In ein mit Eiswürfel gefülltes Glas gießen und genießen.

Energiewert pro Portion 

Valeur énergétique par portion 

 114kcal

Kohlenhydrate

Glucides       

4,3 g

Fett

Matière grasse

1,8 g

Eiweiß

Protéine

17,3 g

Für dieses Rezept brauchst du folgendes Produkt:

Kommentare (0)

Kein Kommentar

Close