Besiege den Heißhunger

Der Sommer kommt und es fällt dir schwer, die ungesunden Süßigkeiten und Dickmacher wegzulassen? Wir helfen dir dabei, deine Ziele zu erreichen und dein Heißhungergefühl zu kontrollieren. Diese 7 Lebensmittel sind echte Heißhungerkiller - und dazu noch gesund!

1. Protein Pancakes

Unsere leckeren Protein Pancakes von Powerstar Food sind einfach und schnell zubereitet, reich an Protein und kalorienarm. Ersetze einfach dein ungesundes Frühstück durch unsere Protein Pancakes und lass dich vom tollen Geschmack überraschen. Bei 433 kcal pro Portion und 41g Eiweiss lassen sich die Pancakes in jeden Ernährungsplan einbauen und sind ein optimales Frühstück oder Snack für zwischendurch.

2. Nüsse

Wenn dich der Heißhunger packt und du unbedingt etwas essen musst, lege die Chips zur Seite und schnappe dir ein paar Nüsse. Nüsse sind zwar sehr kalorienreich durch einen hohen Fettanteil, dieser wird dich allerdings nicht dick machen. Die gesunden Fette helfen dir dabei, dein Körperfett zu verlieren. Als idealer Snack für zwischendurch kannst du Nüsse überall mit hinnehmen und genießen.

3. Trockenfleisch

Für die Carnivoren unter euch haben wir ebenfalls einen tollen Tipp: Trockenfleisch oder auch Biltong. Eine wahre Proteinbombe mit wenig Kalorien, die du jederzeit als Zwischenmahlzeit einbauen kannst. Low-Carb und Low-Fat ist hier die Devise. Du sparst nicht nur Kalorien, indem du unnötige Snacks weglässt, mit durchschnittlich 51% Protein besserst du außerdem deinen Eiweißhaushalt erheblich auf!

4. Protein Nudeln

Als optimaler Nudelersatz sind Edamama Noodles in unserem Shop verfügbar. Black Beans, Edamame  oder Soja sind hier die Rohstoffe, die für extrem viel Eiweiß bei unter 20% Kohlenhydraten sorgen. Optimaler Ersatz für die kalorienreichen Weizennudeln, auf die du in deiner Diät am besten verzichtest.

5. Flavour Pure

Für alle, die auf Süßes nicht verzichten können, haben wir hier eine Alternative. Unsere leckeren Flavour Pure Geschmäcker lassen sich in Magerquark, Protein Shakes oder Gebäck einmischen und bescheren dir einen richtig leckeren Geschmack, deinen Heißhunger stillen wird. Unser Flavour Pure Pulver gibt es in den Geschmacksrichtungen Buttermilch-Lime, Berry-Mix, Quark-Cheesecake, Chocolate-Coconut und Strawberry-Mint und bieten dir unzählige Möglichkeiten, deine Diätnahrung geschmacklich aufzuwerten.

6. Protein Pudding

Als optimale Zwischenmahlzeit eignet sich unser Protein Pudding optimal, um deine Eiweißaufnahme zu verbessern und deinen Heißhunger zu eliminieren. Mit 204 kcal und fast 30g Eiweiß pro Portion kannst du nichts falsch machen und musst beim Naschen kein schlechtes Gewissen haben. Schoko, Caramel und Vanille, bei diesen Geschmäckern ist für jeden was dabei.

7. Eiweiß Suppe

Für alle von euch, die es etwas deftiger mögen, bieten wir euch unsere POWERSTAR FOOD EIWEIß-GEMÜSE-SUPPE. Mit 56 % Proteingehalt ist sie die ideale Zwischenmahlzeit, um den Eiweißbedarf zu decken. Ob als Mahlzeitersatz oder Snack während einer Diät trägt sie zum Erhalt und Aufbau von Muskelmasse bei. Schnell als heiße Tasse serviert, mit nur 134 kcal und ganzen 20 g hochwertigem Protein (40 g Produkt) pro Portion, kann sie in jeden Ernährungsplan bequem eingebaut werden.

Wir hoffen wir konnten euch eure Diät mit unseren Empfehlungen etwas versüßen und die Diät so angenehm wie möglich gestalten.