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>Blog >Rezept des Monats August 2022 - Teil 1

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Rezept des Monats August 2022 - Teil 1

Verfasst am: Aug 27, 2022 | Autor: Conrad Nicole | Kategorien: Rezept des Monats

Schoko-Haferkuchen im Glas

(glutenfrei)

Rezept des Monats August 2022 - Teil 1

PSF Rezept des Monats 2022_08 Schoko-HaferkuchenZutaten für 3 Portionen:

  • 30 g PSF Super Hi PRO 128 „Chocolate“
  • 150 g Haferflocken (glutenfrei)
  • 1 Banane
  • 250 ml Milch
  • 1 Ei
  • 2 TL Kakaopulver
  • 20 g Schokoladen Tropfen

Zubereitung:

  • Backofen auf 170 Grad Umluft vorheizen.
  • Alle Zutaten bis auf die Schoko Tropfen mit dem Pürierstab fein vermixen, die Schokoladentropfen unterrühren und auf drei feuerfeste Gläser verteilen. 
  • Ca. 25 Minuten backen. 

Energiewert pro Portion 

 380kcal

Kohlenhydrate

48 g

Fett

9,6 g

Eiweiß

21 g

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