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>Blog >Rezept des Monats Februar 2024 - Teil 2

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  • 2 ml PSF- FlavZero “Vanilla Dream”
  • 1 grosse Banane
  • 120 g Haferflocken
  • 40 g Cranberrys 
  • ½ TL Vanille Extrakt
  • 50 g Cashew Kerne

Zubereitung:

  • Banane schälen und mit einer Gabel zerdrücken.
  • Nüsse und Beeren fein hacken. Zusammen mit den restlichen Zutaten von Hand verkneten. 
  • Auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben und im vorgeheizten Ofen Ober-/Unterhitze bei 200 Grad 15 Minuten backen.

Energiewert pro Portion 

 67kcal

Kohlenhydrate

10 g

Fett

2 g

Eiweiß

1,8 g

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