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>Blog >Rezept des Monats Mai 2024 - Teil 1

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Verfasst am: Mai 30, 2024 | Autor: Conrad Nicole | Kategorien: Rezept des Monats

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high protein

Rezept des Monats Mai 2024 - Teil 1

Powerstar Food Rezept des Monats Mai 2024 mit Clear Hydro WheyZutaten für 1 Portion:

  • 2 Messlöffel PSF- Clear Hydro Whey Geschmack Wildberry  (20g)
  • 3 Erdbeeren (50g)
  • 100 ml Wasser
  • 1 Limette (davon den Saft)
  • Eiswürfel, crushed

Zubereitung:

  • Erdbeeren mit dem Limettensaft in einen Shaker geben und mit einem Stößel zerdrücken.
  • PSF- Clear Hydro Whey “Wildberry”  und Wasser hinzufügen und einmal ordentlich shaken, bis sich das Protein komplett aufgelöst hat.
  • Crushed Ice dazugeben und alles zu einem cremigen Cocktail shaken.
  • In ein mit Eiswürfel gefülltes Glas gießen und genießen.

Energiewert pro Portion 

Valeur énergétique par portion 

 114kcal

Kohlenhydrate

Glucides       

4,3 g

Fett

Matière grasse

1,8 g

Eiweiß

Protéine

17,3 g

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